Friday, 16 June 2017

International Yoga Day | Yoga Dance Class | yoga day | Hindi Rhymes | Kids Yoga by Jugnu Kids



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Yoga is a group of physical, mental and spiritual exercises and practices which originated in ancient India. There is a broad variety of Yoga schools, practices, and goals in Hinduism, Buddhism, and Jainism. Among the most well-known types of yoga are Hatha yoga and Rāja yoga.

मैं छोटा हूँ तो क्या हुआ ,
मैं भी योगा कर लेता हूँ
लम्बी लम्बी साँसे लेकर
शरीर शुद्ध कर लेता हूँ

मैं छोटा हूँ तो क्या हुआ ,
मैं भी योगा कर लेता हूँ

इधर पलट कर, उधर पलट कर
सब आसन कर लेता हूँ
आखें खोल, जीभ निकाल
सिंह आसन कर लेता हूँ

मैं छोटा हूँ तो क्या हुआ ,
मैं भी योगा कर लेता हूँ

योगा करते दादा दादी
मैं उनको copy कर लेता हूँ
लेट चुपचाप, आँख मूंदकर
शव आसन कर लेता हूँ

मैं छोटा हूँ तो क्या हुआ ,
मैं भी योगा कर लेता हूँ

स्वस्थ मन और स्वस्थ है तन
स्वस्थ आचरण कर लेता हूँ
देश निर्माण में, समाज के काम में
अपना योगदान कर देता हूँ

मैं छोटा हूँ तो क्या हुआ ,
मैं भी योगा कर लेता हूँ

अनमोल देन ये भारत की
दुनिया को एकजुट कर लेती है
आओ मिलके करें हम योगा
यह निमंत्रण मैं देता हूँ

मैं छोटा हूँ तो क्या हुआ ,
मैं भी योगा कर लेता हूँ

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